Este é um espaço onde eu falo o que realmente penso, coisas da minha vida, idéias, notícias nacionais e internacionais, curiosidades, bobagens, falo um pouco sobre tudo. Falo de coisas que me interessam e acho bom divulgar. Coisas que eu amo!
domingo, 28 de março de 2010
Pode ou Não pode? E se pode, porque não usar!
quinta-feira, 10 de dezembro de 2009
O milagre das frutas
Que bom é tomar um suco bem gelado nesse calor. Mais legal ainda é saber que as frutas as quais utilizamos para os sucos, nos trazem muitos beneficios.
Confiram o bem que cada fruta traz:
Abacaxi: é digestivo, além de diurético e antitérmico. Também acalma a garganta e ajuda a curar laringites.
Açaí: trata-se de um antioxidante natural, facilita a eliminação de radicais livres, devido ao seu alto teor de vitaminas E e C.
Acerola: ajuda a combater a debilidade, a fadiga do organismo, a perda do apetite, e também as gripes e infecções pulmonares.
Goiaba: contém ferro, tanino, vitamina A e muita vitamina C. Esta fruta promove o metabolismo das proteínas e ajuda a prevenir a acidez e fermentação dos carboidratos durante a digestão.
Laranja: fortalece as defesas naturais do corpo por ser rica em vitamina C. Ajuda a combater resfriados, gripes, febres e possui efeito anti-hemorrágico.
Limão: é rico em vitaminas A, B1 e C e sais minerais, por isso ajuda a curar gripes e resfriados.
Maçã: auxilia na tonificação do organismo. Contém substâncias que protegem o fígado e facilitam a digestão.
Mamão: estimula e tonifica o organismo. É ótimo para a digestão e contém substâncias antibactericidas, capazes de evitar infecções intestinais causadas por parasitas. Também protege as mucosas dos intestinos.
Manga: tem grande teor de betacaroteno, o que lhe confere propriedades antioxidantes. É um ótimo regenerador do sangue.
Maracujá: tem propriedades antissépticas e reforça o sistema imunológico, estimula a digestão e pode ser utilizado como calmante natural.
Melão e melancia: os dois têm propriedades diuréticas, auxiliando o funcionamento dos rins.
Morango: é indicado em casos de diarréia. Também ajuda na digestão, baixa a febre e estimula todas as funções do metabolismo. Tem propriedades adstringentes e diuréticas.
Pêssego: ajuda a tratar desde inflamação dos rins, erupções da pele, fungos, intestino preguiçoso e ácido úrico a problemas respiratórios e doenças do coração.
Tangerina: os bagos são repletos de suco rico em ferro e vitaminas A, B1, B2 e C. A tangerina ajuda a tratar a febre, elimina toxinas, gripes, ácido úrico, retenção de líquidos, tensão nervosa e verminoses.
Além de suco de frutas, você pode optar pelo suco de clorofila, que tem ação desintoxicante e antibactericida. Isto porque a clorofila limpa o organismo das impurezas e toxinas, o que é perfeito para remediar um dia de excessos.
Agora que você já sabe de tudo, que tal misturar duas ou mais frutas e inventar um novo suco preferido? Seu corpo e sua sede irão agradecer, pode apostar!
quinta-feira, 19 de novembro de 2009
Sentimento de que estou perdendo ele ...
Linky é o nome dele, meu bebê, está muito doente. Não está se alimentando mais, está somente bebendo água de coco e soro caseiro, além de suas dosagens diárias de remédios, três, diga-se de passagem. Ele está muito fraco.
Adoro bichos alegres sabe, bichos loucos, elétricos, bichos que não param. Assim é o Linky, e me corta o coração ver os estado em que ele está. Deitado direto, não se anima mais nem pra ir à rua.
Ok! Eu sei que ele já está velho, que ele tem 10 anos, mas é como eu disse a uma amiga: “tá, mais pra que ele tem que morrer, tá tão bom ele vivo”.
O Linky é a alegria da minha casa. Todos, até meu pai, amamos muito ele.
E o pior de tudo é esse sentimento de que estou perdendo ele. O sentimento de perda é pior que existe, principalmente quando se trata de alguém ou algo que você gosta, tanto ama ...
Espero que meu Linky se recupere logo, não estou indo trabalhar, pra cuidar dele, é como se fosse, ou melhor, é um filho mesmo.
Estou muito triste mesmo.
terça-feira, 20 de outubro de 2009
Sem tempo... (Explicação)
Estou numa correria muito grande, trabalhando muito esse final de semestre, e agora estudando, ai é que o tempo ficou curtíssimo para mim. Digamos que só tenho os feriados e os finais de semana e olhe lá.
Quando você decide voltar a estudar, não pensa que precisa de tanto tempo para isso, pensa que tudo pode, que tudo vai dar certo. Mas não é bem assim, principalmente o curso que estou fazendo, o Direito, esse curso exige muito do graduando. Tempo para ler, para pesquisar, para fazer trabalho (principalmente em grupo), para se manter atualizado, e para quem trabalha essas atividades não são tão simples assim.
Mas estou gostando muito do curso, entrei no 3º período, muita coisa nova, professores inteligentíssimos (advogados, promotores, procuradores, magistrados), aprendo a cada dia. Estou muito contente com essa nova etapa da minha vida. Espero ter feito a escolha certa e que essa nova graduação venha a somar com o jornalismo e que me dê muito prazer e felicidade no futuro.
Espero poder estar comentando sempre algo novo, tanto pessoal, quanto profissional, quanto sobre a graduação, para não deixar o BLOG LUANA REGISTRA tão parado.
Até breve.
terça-feira, 25 de agosto de 2009
A educação de ontem e a de hoje

domingo, 23 de agosto de 2009
Idosa morre engasgada com uva no shopping
O corpo da senhora de 74 anos não chegou a ser levado para o Instituto Médico Legal (IML), pois teve morte natural. O corpo dela teve que ser removido por equipes de uma empresa funerária.
terça-feira, 18 de agosto de 2009
O chiclete pode ser benéfico para a higiene bucal
Os chicletes são bastante prejudiciais à dieta
Mito. Os chicletes, mesmos os que contêm açúcar, não são muito calóricos e até ajudam a enganar a fome. Claro que as gomas com recheios devem ser evitadas, pois são mais calóricas. Uma unidade de chiclete recheado apresenta, em média, 15 calorias. Duas unidades desse chiclete adicionam 1 ponto na lista da Dieta dos Pontos (programa que usa pontos em vez de calorias para guiar o consumo diário de alimentos). Enquanto um chiclete sem açúcar apresenta 2,5 calorias por unidade, sendo necessárias 9 unidades para acumular 1 ponto. "Se o hábito for mascar muitos chicletes por dia, a melhor opção é o chiclete sem açúcar para não acumular pontos ou calorias à dieta" , explica Roberta Stella.
A goma pode causar dor de estômago
Verdade. Se o chiclete é mascado várias vezes ao dia e a pessoa está há muitas horas sem se alimentar, vai estimular a produção do suco gástrico estomacal, que contém ácido clorídrico. A substância irá agir diretamente na parede do estômago, podendo causar dores. Dessa maneira, deve-se evitar mascar muitas unidades de chiclete por dia.
Todo tipo de chiclete provoca cárie
Mito. O açúcar presente no chiclete é o grande causador da cárie. Por isso, as versões diet e light podem ficar de fora dessa lista. Porém, alguns corantes e conservantes da composição das gomas podem ser feitos à base de amido e carboidrato, que vão se transformar em açúcar e também são nocivos aos dentes. "Opte por versões sem açúcar e incolores, que são as mais seguras", diz Goldmann. Outro ponto é que alguns chicletes, dependendo da sua composição, podem deixar o pH da boca muito ácido e provocar cáries.
O chiclete pode ser benéfico para a higiene bucal
Verdade. A mecânica de mascar e o atrito da goma com os dentes provocam uma limpeza superficial dos dentes. Quanto mais espessa ela for, melhor será o resultado. "Mas o chiclete não substitui a escova e o fio dental e nem tem o poder de remover a placa bacteriana ou prevenir a formação dela", explica o dentista.
O chiclete alivia o mau hálito
Verdade. Com a limpeza superficial que a goma proporciona, o hálito é favorecido já que há a renovação das células da boca. Mas é uma ação momentânea. E não serve para todo mundo. Quem sofre com problemas bucais, como periodontite, cáries ou uma restauração danificada, pode ficar com o mau cheiro acentuado com o uso do chiclete. Aliás, esse é o indício de que há um problema bucal.
Chiclete ajuda a clarear os dentes
Mito. Mesmo as versões que prometem esse benefício contêm concentrações muito baixas de peróxido (substância clareadora) para proporcionar algum clareamento. Além disso, ela não pode ser usada em altas concentrações na goma por ser um produto tóxico. "O peróxido pode queimar a gengiva. Por isso, só um dentista deve manipular a substância, evitando os riscos", explica Goldmann.
A goma é indicada para certos tratamentos bucais
Verdade. Em alguns casos, o chiclete é recomendado com ação de fisioterapia. Quando há inflamação dos músculos ou abertura limitada da boca (trismo muscular), o uso da goma é benéfico para minimizar o inchaço, fortalecer a musculatura bucal e recuperar os movimentos da mandíbula.
Fonte: MinhaVida